Tagarchief: gelukkig zijn

Moet ik wel gelukkig zijn?

4 misverstanden over geluk Sommige mensen hebben een kritische houding tegenover geluk en doen alles rond happiness snel af als een hype. Vaak zitten achter deze kritische houding een aantal misverstanden over wat geluk is. Dat is jammer, want ik … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , , , | 4 Reacties

Meditatie

3 redenen waarom meditatie je kan helpen gelukkiger te worden Is het nu echt noodzakelijk te gaan mediteren? Dat zweverige gedoe… Als je gelukkiger wilt worden is meditatie één manier om bewuster te worden van je patronen (=overtuigingen en aangeleerd … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Angst voor verandering?

Durf je het leven te omarmen of zit je vast uit angst voor verandering? Ik kom veel mensen tegen die me vertellen dat ze aan het “overleven” zijn en dat al sinds jaren! Toch nemen ze geen stappen om er … Lees verder

Share
Geplaatst in Gelukstip | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

E-book gratis downloaden

Gelukkig zijn zonder reden Iedereen wil toch gelukkig zijn… Maar waarom zijn dan zo veel mensen ongelukkig? Veel mensen accepteren een level van pijn in hun leven dat eigenlijk niet nodig is. Ze weten niet zo goed hoe ze uit … Lees verder

Share
Geplaatst in Gelukstip | Getagged , , | Een reactie plaatsen

10 tips voor dagelijks geluk

Pluk de dag! Elke dag weer kun je acties ondernemen om je dag mooier te maken. Geluk is niet maar zo iets wat je overkomt, geluk creëer je zelf. Wees bewust en kies elke dag opnieuw voor jouw geluk! Dit … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Happiness is a lifestyle

Gelukkig zijn is gezonder leven! Gelukkige mensen zijn gezonder – dat is de conclusie uit onderzoek in de Positieve Psychologie. Hoe komt dat? Er zijn 3 redenen: Gelukkige mensen zijn actiever en bewegen meer. Uit verschillende onderzoeken blijkt een sterke … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Dankbaarheid

Ik ben zo dankbaar voor… Dankbaarheid is een belangrijke emotie als het gaat om geluk. Als je dankbaarheid voelt, voel je je gelukkig en omgekeerd.   Een groot gevoel van dankbaarheid tegenover het leven in het algemeen en tegenover anderen … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | 2 Reacties

Wat bepaalt geluk?

Persoonlijke vaardigheden die geluk bevorderen Geluk wordt nauwelijks bepaald door leefomstandigheden. Maar voor 10% wordt het geluksniveau bepaald door omgevingsfactoren en ook maar 10% wordt toegekend aan toeval en mazzel (onderzoek Headey en Wearing,1992).   Het grootste gedeelde van het geluk … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Gezond zelfvertrouwen

  Gezond zelfvertrouwen Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Hoe groot is jouw gevoel voor eigenwaarde? Hoe gelukkig ben jij met jezelf?    Onderzoek heeft uitgewezen dat het gevoel van eigenwaarde belangrijk is voor een gelukkig leven. … Lees verder

Share
Geplaatst in workshops | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Gezond zelfvertrouwen

Gelukstip: salsa dansen

Genieten van het leven Zomer is bij uitstek een tijd om te genieten: Genieten van het mooie weer, genieten van het strand, lekker fietsen, lekker terrasje pakken, een lekkere vakantie, enzovoort…. Of, zoals ik op zondag heb gedaan, een hele … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Libelle – 4 vrouwen die van vrolijkheid hun werk hebben gemaakt

Gelukkig zijn kun je leren! In de Libelle van 30 mei 2014: Geluk, wat is dat eigenlijk? Ik vond het altijd zo’n groot, ongrijpbaar begrip. Tot ik de opleiding tot gelukscoach volgde. Nu geef ik al weer een paar jaar cursussen … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Gelukkig zijn

Wat heb je nodig om gelukkig te zijn? De vorige blog – Geluk is – was heel succesvol. Dat laat zien dat mensen toch bezig zijn met de vraag wat geluk eigenlijk is. Gelukkig zijn, wat heb je daarvoor nodig? … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Geluk is …

Wat is geluk? Als gelukscoach krijg ik uiteraard vaak de vraag "wat is geluk"? Maar hoe kun je het vinden als je niet weet wat je zoekt? Dat is het dilemma van de zoektocht naar geluk. En inderdaad, het antwoord is niet … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , , , | 10 Reacties

Gelukkig gezond!

Gelukkig zijn maakt gezond Veel mensen noemen gezondheid als de belangrijkste voorwaarde voor hun geluk. Uit onderzoek blijkt echter dat gezondheid niet erg voorspellend is voor geluk en dat ernstig zieke mensen minder ongelukkig zijn dan men zou verwachten. Het … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

De 6 menselijke behoeften

Sleutels tot voldoening en geluk Menselijk gedrag wordt gestuurd door emoties en de erachter liggende behoeften. Alles wat we doen, doen wij om bepaalde redenen: wij proberen onze menselijke behoeften te vervullen. Er is de behoeftepyramide van Abraham Maslow met de … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | 4 Reacties

Wie zich goed voelt, doet goed.

De 10 geboden van geluk

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Doing good – feels good

Nu langzamerhand de kersttijd nadert, wordt weer vaker een beroep op ons gedaan om iets te geven voor het Goede Doel. Tijd om even bij het thema Goede Doelen en Goede Daden stil te staan en deze gelukstip hieraan te … Lees verder

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen