Categorie archief: blog

Positief denken – doe de test!

Positief denken kun je leren Vooraf wil ik graag een ding duidelijk maken: Ik heb het hier niet over positieve affirmaties zoals “ik voel me gezond en vitaal” terwijl je uitgeput op de bank ligt of “alles is mogelijk als … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , | Een reactie plaatsen

Omgaan met emoties

Alles draait om emotie Wij zoeken geluk en willen pijnlijke emoties vermijden. Deze motivatie drijft al het menselijk gedrag. Emoties zijn onze drijfveren en spelen op elk gebied van het leven een belangrijke rol: in je werk, in je relatie, of … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , | Een reactie plaatsen

Moet ik wel gelukkig zijn?

4 misverstanden over geluk Sommige mensen hebben een kritische houding tegenover geluk en doen alles rond happiness snel af als een hype. Vaak zitten achter deze kritische houding een aantal misverstanden over wat geluk is. Dat is jammer, want ik … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , , , | 4 Reacties

Meditatie

3 redenen waarom meditatie je kan helpen gelukkiger te worden Is het nu echt noodzakelijk te gaan mediteren? Dat zweverige gedoe… Als je gelukkiger wilt worden is meditatie één manier om bewuster te worden van je patronen (=overtuigingen en aangeleerd … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Voel je je onzeker?

Onzekerheid overwinnen – 4 tips Onzekerheid overwinnen, hoe doe je dat? Heb je twijfels over jezelf en durf je vaak je mening niet te uiten omdat je bang bent niet leuk gevonden te worden?   Onzekerheid is een teken van … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Burn out voorkomen

burn out voorkomen – 7 tips Stress is een groot gezondheidsrisico. Daarom is het belangrijk om burn-out op tijd te herkennen en te voorkomen. Rond 60% van het ziekteverzuim is terug te voeren op stress. Het is dus belangrijk om … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , | 1 reactie

Zelfvertrouwen vergroten

7 tips voor een gezond zelfvertrouwen Mensen met een gezond zelfvertrouwen zijn aantrekkelijk. Ze maken een zelfverzekerde indruk en treden ontspannen op. Hoe kun je je zelfvertrouwen vergroten? Bij vrouwen is vastgesteld dat niet zo zeer hun uiterlijk bepalend is … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , | 1 reactie