Categorie archief: blog

Uitstelgedrag aanpakken

Stop uitstelgedrag – 5 tips Iedereen heeft wel eens last van uitstelgedrag en dat is misschien ook goed zo. Je kunt niet altijd in de actiestand zijn en soms moet je tijd nemen en je dromen nog een beetje laten … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Hartcoherentie

Hart Meditatie Recentelijk wetenschappelijk onderzoek heeft kunnen aantonen dat het hart niet alleen een pomp is die het bloed door het lichaam laat circuleren. Het hart bestaat veelmeer uit een groot aantal neuronencellen die samen een zenuwstelsel vormen, een eigen … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Moet ik wel gelukkig zijn?

5 misverstanden over geluk Sommige mensen hebben een kritische houding tegenover geluk en doen alles rond happiness snel af als een hype. Vaak zitten achter deze kritische houding een aantal misverstanden over wat geluk is. Dat is jammer, want ik … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , , , | 4 Reacties

Koester je sociale relaties

7 Tips voor goede relaties De mens is een sociaal wezen en daarom zijn relaties belangrijk. Goede en liefdevolle sociale relaties maken je gelukkiger, dat is door verschillende onderzoeken duidelijk aangetoond. Wetenschappers van de Harvard University volgen sinds 75 jaar een … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Omgaan met emoties

Alles draait om emotie Wij zoeken geluk en willen pijnlijke emoties vermijden. Deze motivatie drijft al het menselijk gedrag. Emoties zijn onze drijfveren en spelen op elk gebied van het leven een belangrijke rol: in je werk, in je relatie, of … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , | Een reactie plaatsen

Voel je je onzeker?

Onzekerheid overwinnen – 4 tips Onzekerheid overwinnen, hoe doe je dat? Heb je twijfels over jezelf en durf je vaak je mening niet te uiten omdat je bang bent niet leuk gevonden te worden?   Onzekerheid is een teken van … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Burn out voorkomen

burn out voorkomen – 7 tips Stress is een groot gezondheidsrisico. Daarom is het belangrijk om burn-out op tijd te herkennen en te voorkomen. Rond 60% van het ziekteverzuim is terug te voeren op stress. Het is dus belangrijk om … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , , | 1 reactie

Zelfvertrouwen vergroten

7 tips voor een gezond zelfvertrouwen Mensen met een gezond zelfvertrouwen zijn aantrekkelijk. Ze maken een zelfverzekerde indruk en treden ontspannen op. Hoe kun je je zelfvertrouwen vergroten? Bij vrouwen is vastgesteld dat niet zo zeer hun uiterlijk bepalend is … Lees verder

Share
Geplaatst in blog, Gelukstip | Getagged , | 1 reactie