Gelukscoach Rotterdam

Voor mensen die positief in het leven willen staan

 

Misschien heb je al een aantal successen bereikt maar ben je vooral met je hoofd bezig en ben je daarom op zoek naar een nieuwe balans. Heb je last van het dertigersdilemma of ben je in een andere levensfase beland die nieuwe uitdagingen met zich mee brengt? De Gelukscoach Rotterdam biedt trainingen, individuele coaching,  Aura reading en healing, en richt zich op vrouwen en mannen die met plezier in het leven willen staan en zich persoonlijk willen ontwikkelen.

 

• Heb je een aantal doelen bereikt maar ben je niet helemaal gelukkig?

• Heb je het gevoel jezelf steeds te moeten bewijzen?

• Heb je last van piekeren en wil je graag meer zelfvertrouwen?

• Heb je het gevoel dat je het even niet meer aankunt?

• Ben je op zoek naar meer voldoening in je werk of privé?

• Loop je tegen een burn-out aan en wil je meer energie en vitaliteit?

 

Herken je jezelf in deze vragen, dan help ik je graag. Bij de Gelukscoach Rotterdam kun je leren om meer geluk en minder stress in je dagelijks leven te ervaren door een nieuwe balans te vinden tussen hoofd en hart.

 

“Door de cursus bij de Gelukscoach Rotterdam ben ik dankbaar en sta ik open voor mooie ervaringen. Ik kan bewust aandacht besteden aan geluk en weet nu beter wat geluk en dankbaarheid betekenen.” (reactie deelnemer gelukscursus)

Burn out voorkomen

2017-01-31 13:31:01 admin
burn out

7 tips voor minder stress

Stress is een groot gezondheidsrisico. Rond 60% van het ziekteverzuim is terug te voeren op stress. Het is dus belangrijk om bewust te worden van je eigen stress situatie. Zit je lekker in je vel of heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Of heb je het gevoel dat je jezelf steeds moet bewijzen? Dit zijn signalen van onbalans en het gevaar loert dat je opbrandt.

Posted in: blogGelukstipTagged in: burn outmeditatiestress Lees verder 0 comments

Geld en geluk

2016-12-13 11:27:49 admin
geld en geluk

Maakt geld gelukkig?

Op 9 december 2016 verscheen een artikel in het AD over het onderzoek van de postcode loterij bij ruim 1.800 geluksvogels. Maar liefst 70% van de winnaars zei niet gelukkiger geworden te zijn door de winst. De conclusie: geld maakt niet gelukkig. En tot een zekere hoogte is deze stelling ook waar. Hoe zit het nou met geld en geluk? Na het winnen van de loterij ga je door een fase van euforie en geluk. Maar na ca. 1 tot 2 jaar zak je weer terug op je oude geluksniveau.

Posted in: blogGelukstipTagged in: geldGelukgelukstipgenieten Lees verder 0 comments

Gelukkiger met je werk

2016-09-16 20:01:37 admin
gelukkiger met je werk

7 tips om gelukkiger te werken

Ga je fluitend naar je werk of is het voor jou vooral wachten op het weekend? Werken is aan de ene kant natuurlijk voor de meesten financieel noodzakelijk, maar zou het niet mooi zijn als er een beetje meer plezier van af kon, ook al is je huidige werk nog lang niet je droombaan? Hoe kun je gelukkiger met je werk worden?

 

Er zijn 3 factoren die deel uitmaken van gelukkig werken:

Posted in: blogGelukstipTagged in: gelukkigwerken Lees verder 2 comments

Assertiviteit en eigenwaarde

2016-08-19 13:14:48 admin

assertiviteit5 tips voor een goed gevoel van eigenwaarde

Wat is het verschil tussen eigenwaarde, zelfvertrouwen en assertiviteit?

 

Aan de basis van een gezond zelfvertrouwen ligt een goed gevoel van eigenwaarde. Een goed gevoel van eigenwaarde is iets heel subjectiefs, het is een gevoel .

 

Posted in: blogGelukstipTagged in: assertiefassertiever wordeneigenwaardezelfvertrouwen vergroten Lees verder 0 comments

E-book piekeren

2015-04-10 17:25:59 admin

piekeren malen

Gratis ebook "Stoppen met piekeren"

In dit ebook leer je hoe je negatieve gedachten kunt loslaten.

Piekeren is onrustig en zorgelijk nadenken. Het is een negatieve benadering van gebeurtenissen en situaties waardoor het normale denken zo beïnvloed wordt dat men moeite heeft tot een oplossing te komen.

Posted in: blogGelukstipTagged in: piekerenstoppen met piekeren Lees verder 0 comments
Share