Gelukscoach Rotterdam

Voor mensen die positief in het leven willen staan

 

Misschien heb je al een aantal successen bereikt maar ben je vooral met je hoofd bezig en ben je daarom op zoek naar een nieuwe balans. Heb je last van het dertigersdilemma of ben je in een andere levensfase beland die nieuwe uitdagingen met zich mee brengt? De Gelukscoach Rotterdam biedt trainingen, individuele coaching,  Aura reading en healing, en richt zich op vrouwen en mannen die met plezier in het leven willen staan en zich persoonlijk willen ontwikkelen.

 

• Heb je een aantal doelen bereikt maar ben je niet helemaal gelukkig?

• Heb je het gevoel jezelf steeds te moeten bewijzen?

• Heb je last van piekeren en wil je graag meer zelfvertrouwen?

• Heb je het gevoel dat je het even niet meer aankunt?

• Ben je op zoek naar meer voldoening in je werk of privé?

• Loop je tegen een burn-out aan en wil je meer energie en vitaliteit?

 

Herken je jezelf in deze vragen, dan help ik je graag. Bij de Gelukscoach Rotterdam kun je leren om meer geluk en minder stress in je dagelijks leven te ervaren door een nieuwe balans te vinden tussen hoofd en hart.

 

 
“Door de cursus bij de Gelukscoach Rotterdam ben ik dankbaarder geworden en sta ik open voor mooie ervaringen. Ik kan bewust aandacht besteden aan geluk en weet nu beter wat geluk en dankbaarheid betekenen.” (reactie deelnemer gelukscursus)

Angst voor verandering?

2017-06-02 12:37:15 admin

ongelukkig zijnDurf je het leven te omarmen of zit je vast uit angst voor verandering?

Ik kom veel mensen tegen die me vertellen dat ze aan het “overleven” zijn en dat al sinds jaren! Toch nemen ze geen stappen om er iets aan te veranderen. Hoe kan dit? Hoe kun je jarenlang je pijn en stress verdragen?

 

1. Angst dat oude pijnlijke situaties naar boven komen Verandering is zo beangstigend dat men de voorkeur geeft aan het volhouden van de bekende pijn in plaats van een onbekende situatie onder ogen te zien.

Posted in: blogGelukstipTagged in: angstgelukkig zijnongelukkigverandering Lees verder 0 comments

E-book gratis downloaden

2017-03-07 17:59:08 admin
persoonlijke coaching

Gelukkig zijn zonder reden

Iedereen wil toch gelukkig zijn... Maar waarom zijn dan zo veel mensen ongelukkig? Veel mensen accepteren een level van pijn in hun leven dat eigenlijk niet nodig is. Ze weten niet zo goed hoe ze uit hun overlevingsmodus kunnen uitbreken. Vaak denken wij dat er allerlei voorwaarden verbonden zijn aan geluk.

Posted in: blogGelukstipTagged in: gelukkiggelukkig zijnongelukkig Lees verder 0 comments

Voel je je onzeker?

2017-03-03 21:30:26 admin
onzekerheid overwinnen

Onzekerheid overwinnen - 4 tips

Onzekerheid overwinnen, hoe doe je dat? Heb je twijfels over jezelf en durf je vaak je mening niet te uiten omdat je bang bent niet leuk gevonden te worden?

 

Onzekerheid is een teken van een tekort aan zelfvertrouwen en een lage eigenwaarde. Omdat je bang bent dat anderen je niet leuk vinden, blijf je liever op de achtergrond wat je onzekerheid echter nog verergerd. Mensen nemen je niet waar en jouw angst wordt bevestigd: zie je wel, mensen vinden mij niet leuk, want ze negeren mij. Je bent in een vicieuze cirkel terecht gekomen.

Posted in: blogGelukstipTagged in: onzekeronzekerheidonzekerheid overwinnenzelfvertrouwenzelfvertrouwen vergroten Lees verder 0 comments

Burn out voorkomen

2017-01-31 13:31:01 admin
burn out voorkomen

burn out voorkomen - 7 tips

Stress is een groot gezondheidsrisico. Daarom is het belangrijk om burn-out op tijd te herkennen en te voorkomen. Rond 60% van het ziekteverzuim is terug te voeren op stress. Het is dus belangrijk om bewust te worden van je eigen stress situatie. Zit je lekker in je vel of heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Of heb je het gevoel dat je jezelf steeds moet bewijzen? Dit zijn signalen van onbalans en het gevaar loert dat je opbrandt.

Posted in: blogGelukstipTagged in: burn outmeditatiestress Lees verder 0 comments

Geld en geluk

2016-12-13 11:27:49 admin
geld en geluk

Maakt geld gelukkig?

Op 9 december 2016 verscheen een artikel in het AD over het onderzoek van de postcode loterij bij ruim 1.800 geluksvogels. Maar liefst 70% van de winnaars zei niet gelukkiger geworden te zijn door de winst. De conclusie: geld maakt niet gelukkig. En tot een zekere hoogte is deze stelling ook waar. Hoe zit het nou met geld en geluk? Na het winnen van de loterij ga je door een fase van euforie en geluk. Maar na ca. 1 tot 2 jaar zak je weer terug op je oude geluksniveau.

Posted in: blogGelukstipTagged in: geldGelukgelukstipgenieten Lees verder 0 comments
Share