Gelukscoach Rotterdam

Voor mensen die positief in het leven willen staan

 

Misschien heb je al een aantal successen bereikt maar ben je vooral met je hoofd bezig en ben je daarom op zoek naar een nieuwe balans. Heb je last van het dertigersdilemma of ben je in een andere levensfase beland die nieuwe uitdagingen met zich mee brengt? De Gelukscoach Rotterdam biedt trainingen, individuele coaching,  Aura reading en healing, en richt zich op vrouwen en mannen die met plezier in het leven willen staan en zich persoonlijk willen ontwikkelen.

 

• Heb je een aantal doelen bereikt maar ben je niet helemaal gelukkig?

• Heb je het gevoel jezelf steeds te moeten bewijzen?

• Heb je last van piekeren en wil je graag meer zelfvertrouwen?

• Heb je het gevoel dat je het even niet meer aankunt?

• Ben je op zoek naar meer voldoening in je werk of privé?

• Loop je tegen een burn-out aan en wil je meer energie en vitaliteit?

 

Herken je jezelf in deze vragen, dan help ik je graag. Bij de Gelukscoach Rotterdam kun je leren om meer geluk en minder stress in je dagelijks leven te ervaren door een nieuwe balans te vinden tussen hoofd en hart.

 
“Door de cursus bij de Gelukscoach Rotterdam ben ik dankbaarder geworden en sta ik open voor mooie ervaringen. Ik kan bewust aandacht besteden aan geluk en weet nu beter wat geluk en dankbaarheid betekenen.” (reactie deelnemer gelukscursus)

Happinez Festival

2017-09-17 21:48:38 admin
 

Gelukscoach Rotterdam op het Happinez Festival

Het weekend van 15 t/m 17 september was ik aanwezig op het Happinez Festival in Utrecht om mijn geluksprogramma's te promoten. Dankzij de gelukskaartje kwam ik veelvoudig in gesprek met de bezoekers. Ook de samenwerking met mijn collega's van Zuiver Geluk was uitstekend. Voor herhaling vatbaar!

 
Posted in: blogGelukstipTagged in: gelukscoachhappinesshappinezfestival Lees verder 0 comments

Omgaan met emoties

2017-09-14 16:10:44 admin
emoties, leren omgaan met emoties

Alles draait om emotie

Wij zoeken geluk en willen pijnlijke emoties vermijden. Deze motivatie drijft al het menselijk gedrag. Emoties zijn onze drijfveren en spelen op elk gebied van het leven een belangrijke rol: in je werk, in je relatie, of je iets gaat kopen en of je iets goeds gaat doen of iets slechts.

 

Posted in: blogGelukstipTagged in: emotiemanagementemoties Lees verder 0 comments

Meditatie

2017-08-30 13:58:48 admin

meditatie3 redenen waarom meditatie je kan helpen gelukkiger te worden

Is het nu echt noodzakelijk te gaan mediteren? Dat zweverige gedoe… Als je gelukkiger wilt worden is meditatie één manier om bewuster te worden van je patronen (=overtuigingen en aangeleerd gedrag) die je belemmeren. De zoektocht naar geluk is niets anders dan een bewustwordingsproces, want het geluk sluimert immers in jezelf.

Posted in: blogGelukstipTagged in: energiegelukkig wordengelukkig zijnmeditatiemeer energie Lees verder 0 comments

Voel je je onzeker?

2017-03-03 21:30:26 admin
onzekerheid overwinnen

Onzekerheid overwinnen - 4 tips

Onzekerheid overwinnen, hoe doe je dat? Heb je twijfels over jezelf en durf je vaak je mening niet te uiten omdat je bang bent niet leuk gevonden te worden?

 

Onzekerheid is een teken van een tekort aan zelfvertrouwen en een lage eigenwaarde. Omdat je bang bent dat anderen je niet leuk vinden, blijf je liever op de achtergrond wat je onzekerheid echter nog verergerd. Mensen nemen je niet waar en jouw angst wordt bevestigd: zie je wel, mensen vinden mij niet leuk, want ze negeren mij. Je bent in een vicieuze cirkel terecht gekomen.

Posted in: blogGelukstipTagged in: onzekeronzekerheidonzekerheid overwinnenzelfvertrouwenzelfvertrouwen vergroten Lees verder 0 comments

Burn out voorkomen

2017-01-31 13:31:01 admin
burn out voorkomen

burn out voorkomen - 7 tips

Stress is een groot gezondheidsrisico. Daarom is het belangrijk om burn-out op tijd te herkennen en te voorkomen. Rond 60% van het ziekteverzuim is terug te voeren op stress. Het is dus belangrijk om bewust te worden van je eigen stress situatie. Zit je lekker in je vel of heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Of heb je het gevoel dat je jezelf steeds moet bewijzen? Dit zijn signalen van onbalans en het gevaar loert dat je opbrandt.

Posted in: blogGelukstipTagged in: burn outmeditatiestress Lees verder 1 comment
Share